嵩山少林寺文武学校——方丈曾多次讲过少林功夫;少林功夫是指嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中,历史地形成,以佛教神力信仰为基础,充分体现佛教禅宗智慧,并以少林寺僧人演练的武术为主要表现形成的传统文化体系。
少林功夫有几种特点:1、短而精:2、拳打一条线:3、步伐随便:4、滚出滚入:5、神形一体:6、曲而不曲:7、起,望高束身而起:落,望低展身而落。起者超势之起势也,有“进”之意向。落者招式之落势也,有“退”者之意向。8、禅拳合一“9、以防为主:10、攻防合一:11、小手花众多:12、朴实无华、速猛为强:13、刚健有力;14、缩身动作多;15、腿法多;16、发声多;17、重复动作多;18、内外合一。