其实，女孩子学习武术的好处也有很多，本期文章我们就来盘点一下女孩子学习武术的好处，其中一个好处，真的让很多女孩都很心动！
1、学习武术可以锻炼身体、保护自我，武术会根据每个学员的情况，开设不同的武术课程，女孩子学武比较偏重锻炼身体，防身健身，修身养性，塑造体形，或者武术表演方面等。
2、结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好，而且女生一般比较认真细心，这是学习武术最可贵的品质，所以女生学武非常合适。
3、女生学习少林武术可以锻炼心理素质，在危险时刻保护自己，防身自卫。
4、还可帮助学生改变体型，塑身减肥。可增强体质，改变女孩身体体质弱的问题，还可磨练女孩坚强的意志力，增强自信。
其实，女孩学习武术最重要的是：有助于锻炼孩子坚强的意志，有助于培养战胜困难的勇气，有助于铸造积极乐观的人生信念。客观上看练武术的女生遇到危险就是比没有练过的要冷静，女生练武术以后也比以前要冷静。
女孩子学武术的时候，需要注意控制运动的强度。一定要进行控制耐力型、力量型的练习，还可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。而且学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。
武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。有利于养成平和的心态，戒骄戒躁，虚心谨慎，待人平和，增加自信。
千万不要认为女孩子学习武术就是不乖的表现，这反而恰恰说明，女孩子有自我保护的意识，这很难得，也很可贵！嵩山少林寺武校很欢迎女孩子学习武术，也相信女孩子学习武术，将来会大有受益！
