虽然在嵩山少林寺武校之前的讲解当中，我们说到吃得苦中苦，方为人上人，诚然积极练武确实会有着很大的帮助，但是我们也要清楚在练武的时候切忌盲目乱练，否则可能不仅仅是事倍功半甚至还会对身体造成很大的损伤。 　　武术是一种肢体语言，练习一定要弄清拳法用意、结构、章法的基本规则。最好有一个经验丰富的老师在学习初期进行面对面指导，弄清基本规则后进行精确的重复井能及时纠正错误。练习一定要讲质量学其形态，模仿其神韵，抓住细节。学好一个拳架可以解决若干套路的相同拳架，学好一个套路可以解决同类拳术的整体套路，这样日积月累，终有成功之日。另外应加强探源和选式训练，探源就是加强对该套路的理解、描摩，弄清来龙去脉，悟出其真谛。　　简单的说，练武需要讲究科学，在教练的指引下入手，后续需要遵守相关的练习方式与准则，持之以恒，坚持不懈，那么势必有成功之日。