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想学少林功夫不知道合不合适【少林寺文武学校文武兼修】

来源: 点击量:   发布时间:2014-09-24 17:58:41

 

每当讲到少林功夫的同时,大家都以为少林功夫是多么的高深莫测,难以捉摸,那么具体什么样的人才可以学习少林功夫呢?都有哪一类人群才适合学习少林功夫?

河南少林寺武校教练指出:少林功夫是一门以禅拳双修为特色的武术派系,和大部分人印象不一样的是,少林功夫最大的特点是刚柔并济,动静结合。刚中包含慢、穿、快、透、通、悍、坚、弹、重、整、寸、惊、冷等十三个阶段,总的体现武术的冷、快、弹、脆、硬的特点。方向是舒展、大开大合、大方、迅猛沉实。刚就是明,给人的感觉是强大、坚硬,在这个层次里的每个阶段的要求练出的功夫也是不同的。
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而柔则是指:松、慢、快、随、合、轻、顺、矛盾、协调、动静、虚实等十一个阶段,主要体现武术的缩、软、小、巧、绵的特点。方向是外形紧凑、虚灵、圆润、刚柔并进。慢的层次是针对于初学者,要求功、架规范、标准对没一个细微动作慢中求正、求准、求到位,切不可急于求成,否则得不偿失。

简单来讲,少林功夫种类那么多,可以根据自身的条件和身体骨骼的柔韧度,来挑选少林功夫中最合适自己的那一套!这样以来不管是什么样的人群都可以找到适合自己的一套功夫!

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