少林功夫在中华武术史上的一颗璀璨明珠，历经上千年的发展而久盛不衰，在时间的沉淀中发展壮大，成为种类丰富，体系庞大的武术派别。人们在感叹少林武术的博大精深之余，也特别容易被错综复杂的功夫体系所迷惑，不知道什么样的武功才算是正宗的少林功夫？作为少林功夫的发源地，少林寺亲自承办了国内大型的功夫人才培训与功夫文化交流中心－河南嵩山少林寺武术学校，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫，同时也为普通人士传播和弘扬少林禅武文化。以下我们请嵩山少林寺武校教练为大家介绍正宗少林功夫的起源与形成。

少林寺武校教练介绍说，少林武术的起源和形成一直众说纷纭。大多认为是释迦牟尼佛第28代弟子达摩祖师在少林寺面壁9年，创立了中国禅宗和少林功夫。实际上，少林武功并非一人所创，是少林寺众僧和俗家弟子，在长期修禅、修道、健身和自卫的艰难实践中，根据中国其他武术深化所得。其形成于三方面的需要：一是僧人在坐禅中，常常出现头脑昏沉、思绪混乱、失去记忆等症状，这就需要调理身体，于是就促使僧人练习武艺，活动筋骨，强壮体魄，以更好地修禅；二是护身的需要。少林寺当时是荒凉偏僻的山野，常有野兽与强盗出没，这就需要习练武功以加强自身防卫；三是护法、护寺、护国的需要。静极生动，动极惊天，禅拳归一，是少林功夫的真谛。

综观中华武术各流派，或是九流一源，逐步归附少林派，被汲取精华而形成万法一门的少林武术；或是少林某一功法被高手提升和内化，而逐渐形成的新的门派。故云：“天下功夫出少林”。千百年来，少林教练及其俗家弟子遵照少林禅武精神创造并发展了少林武术，寺以禅显，拳以寺名，进而着称于世，河南嵩山少林寺也成为正宗少林功夫的发祥地，受到了全世界人民的景仰。